喝茶好處多多,茶葉裡的兒茶素和茶多酚,都有研究指出有「抗癌」功效,但是可要注意泡茶的「溫度」跟「濃度」!因為中醫研究指出,茶水溫度要是超過「80度C」的濃茶,會燙傷食道,而茶葉裡頭的「鞣酸」如果堆積在傷口上,長期下來,可能會導致細胞癌變,因而提高罹患食道癌的機率。 Read more…
「我討厭笨蛋」賈伯斯這樣說…

蘋果創辦人賈伯斯辭世,令各地粉絲無限唏噓,他清癯而帥氣的身形之後,留下不少人生經驗談,許多評論者認為那是發人深省的箴言,即使賈伯斯如今已不在世間,依然能夠膾炙人口,流傳久遠。
聰明、刻薄有遠見 蘋果的魔王賈伯斯

曾與賈伯斯共事過的一些員工,對賈伯斯的共同記憶是,在他領導下,員工對公司目標瞭若指掌。賈伯斯不僅凡事參與,且有隱善揚惡的習慣,初時令員工沮喪,但時日一久,賈伯斯證明他的要求都正確無誤。
多位蘋果前員工表示,賈伯斯既「聰明」又「刻薄」,他聰明是因他有見地、有遠見,他刻薄是因他會讓你知道你既無見地、也無遠見。賈伯斯永遠無情地要求達到最高標準,這是賈伯斯每天對蘋果所施的魔法。
二○○九年前在蘋果開發部任職的德蘭斯說,蘋果制定決策時,絕對講求效率、不帶私人感情。因為公司組織不疊床架屋,沒有人不清楚上意,且人人明白職責所在,也熟知蘋果努力的重點。
賈伯斯成功之道:想你想不到的

「想你想不到的觀念,做你做不出的產品」,應該是賈伯斯能夠成為科技界風雲人物的重要原因之一。他使科技從龐然大物變成能放進口袋,把娛樂從唱盤轉為數位。他推出的東西不僅僅是「新產品」,更重要的是能夠把人類的生活帶入一個「新領域」。
Apple I,開創了電腦「個人化」的新理念;Apple II,把電腦由少數玩家的禁臠,推廣成大眾化的產品,也讓他在廿五歲時成了億萬富翁。「麗莎」雖讓他初嘗敗績,但他將繪圖界面、視窗與滑鼠納入個人電腦,不僅為後續的「麥金塔」奠定成功基礎,也為個人電腦建立標準規格,至今未被取代。
接下來的iMac,促成網路全球化的風潮。進入廿一世紀,賈伯斯更是連戰皆捷,iPod把隨身聽帶入了數位化的時代,iPhone掀起了觸控風潮,iPad則讓平板電腦得以實現。
高科技業者的競爭,通常在於「數字」,例如產品處理速度多快,記憶體容量多大;然而技術性「數字」很容易被競爭者超越,因此,產品雖然不斷推陳出新,但「生命周期」愈來愈短。
其次,高科技業固然必須重視技術的創新,但更重要的是必須將新技術與消費者的需求緊密結合。蘋果本世紀以來多項新產品頻創佳績,在於能推出讓消費者「喜出望外」、帶動市場風潮的新產品,其他競爭廠商只能緊跟在後,靠著「提升功能」苦苦追趕。即使「後來居上」,但蘋果卻早已在另一項新產品的跑道上遙遙領先了。
賈伯斯的成功關鍵,當然在於不斷「創新」。然而「創新」的重點並不在於技術層次,而是在於產品概念,所以賈伯斯締造了蘋果的奇蹟,也改變了世界。
沐浴乳摻「Paraben」 乳癌切片驗出
習慣用沐浴乳洗澡的民眾要注意了,如果沒有徹底沖洗乾淨,可能會讓一種叫做Paraben的防腐劑殘留在皮膚上,增加罹癌風險,國外醫師在女性乳癌切片上發現Paraben成分,裡頭含有微量的女性賀爾蒙,雖然臨床上欠缺會導致癌症的直接證據,這種防腐劑也屬於「合法添加」,但醫師建議,6歲以下幼童皮膚脆弱,用甘油當基底的肥皂洗澡,比較安全。 Read more…
沒錢吃藥 原民婦肝癌送命
中國時報【李盛雯/台北報導】
一位原住民女士診斷為肝癌晚期並有肝門靜脈阻塞,原本家人已不抱希望,但經醫師採取標靶藥物與電療治療,靜脈阻塞消失,腫瘤也縮小。然因健保尚無給付肝癌標靶藥物,無法持續負擔每個月將近15萬元醫藥費,被迫停藥後腫瘤轉移至淋巴,病情惡化,終致生命無情流逝。
B、C肝帶原者 宜定期檢查
周吃2.5顆蛋 增攝護腺癌死風險?
吃蛋會增加罹患攝護腺癌的風險嗎?國外最新研究報告顯示,男性每星期吃超過2.5個蛋,比起吃不到半顆蛋死於攝護腺癌的風險增加18%,這可能跟蛋的膽固醇等成分有關,蛋農聽到消息很氣憤,認為光用蛋來論定攝護腺癌的機率不客觀,泌尿科醫師也認為與種族比較有關,對於研究報告持保留態度。
換季皮膚易敏感 洗臉溫度有學問
季節交替是臉上肌膚最敏感的時候,連洗臉都要特別注意方法和使用產品,像著名影壇美女林青霞的保養之道就是最注重洗臉,早晚洗臉都先用溫水,再用冷水,讓毛孔在冷熱間擴張收縮,增加皮膚的彈性。但是美容專家則提醒,水溫不可太高,洗臉次數也不可太頻繁,以免把臉越洗越乾澀。
正確洗臉是臉部保養第一步,否則塗抹再多、再昂貴的保養品也是枉然。由於夏季多數人油光滿面,洗臉次數較頻繁,進入秋冬之後,美容專家Venus表示,洗臉次數要減少,而天冷時許多人愛用溫、熱水洗臉,或是像林青霞溫水冷水交替使用,都要特別注意水溫問題。
維他命D的故事
工商時報【譚淑珍】
高中畢業時,是正值人生最青春的18歲,當30多年後再相逢時,人生的奮鬥目標多半也都從學歷、履歷,變為是病歷。
經過2、3年的歲月,當年的高中同學彼此再見面時的心得也多半是,健健康康活著就是幸福了。
台灣工銀副總王莉,就接到一位當醫生的北一女同學,寫給同班同學的信,這是一位同學期望班上同學都能健健康康的信:「維他命D的故事」。
健身女皇鄭多燕(정다연):南韓最理想的肉體

今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮,정다연),
出生於1966年11月27日。
目前身高162公分、體重49公斤的她,
是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。
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